El Proyecto

"Cuerpo Consciente" es un proyecto sociológico y feminista cuyas actividades tienen como base tres raíces: cuerpo, conocimiento y comunicación.

Amaia - socióloga en construcción y entrenadora personal
Lorna - comunicadora y amante de los proyectos colectivos

Somos dos feministas que se encontraron por azar. Mezclamos continentes y co-creamos este proyecto convencidas de la construcción entre mujeres. Siempre estamos con la preguntadera.

Amaia: socióloga en construcción y entrenadora personal. Entusiasta y enfadona a partes iguales.

Lorna: comunicadora y amante de los proyectos colectivos. Neurótica para algunas cosas y muy relajada para otras.

Talleres

Son espacios de y para mujeres donde se mezclan las percepciones físicas, intelectuales y emocionales en diálogo con el entorno. Partimos del movimiento del cuerpo para construir reflexión sobre nuestra forma de habitarnos y habitar el mundo.

Cuerpos participantes

Toda mujer mayor de edad. Participación gratuita. Las mujeres no debemos pagar por prácticas que nos devuelven lo que nos pertenece.

Dimensión
física

Sesiones de movimiento corporal orientadas a la toma de conciencia del cuerpo, a la autoafirmación y a la naturalización de nuestros cuerpos como diferentes, disidentes y a la vez, semejantes.

Dimensión intelectual

A través del diálogo y el debate entre todas, desarrollaremos de manera más concreta el tema central de la sesión que habrá estado presente desde el comienzo. Cada tema es investigado y proyectado previamente. Además, brindaremos herramientas como ejercicios y acciones prácticas para casa y recomendaciones de textos y documentales.

Temáticas

  • ¿Cuerpos o cuerpas? El lenguaje como constructor de ideas.
  • Diosas
  • ¿Qué es ser mujer?
  • Ciclo menstrual / menopausia
  • Actividad, trabajo, empleo
  • Maternidad
  • Estética
  • Consumo
  • Cambio de marco mental: mundo es feminista.
  • Intimidad- Extimidad
  • Privado/Público
  • Alimentación. Su incidencia en nuestra corporalidad.

Objetivos para las participantes

  • Prevenir procesos de depresión y de ansiedad en mujeres.
  • Dotar de una amplia red de contactos a las mujeres.
  • Crear conciencia social.
  • Construir un autocuidado real, libre de la influencia consumista.
  • Entender la corporalidad en su conjunto y su relación con la dimensión privada y la pública.

Objetivos para la sociología

  • Construir relatos comunes.
  • Dar a conocer la Sociología como método de intervención social mediante experiencias que muestren su valor terapeútico.
  • Cuestionar desde la perspectiva de género, los discursos androcéntricos imperantes en la Academia.

Duración

4 horas: Comienzo y final en la misma sesión. Cada sesión una temática determinada.

Lugar

Un espacio cerrado, seguro, cuidadoso y amplio que facilite los movimientos de los cuerpos.

Participa

Lo que nos diferencia

Creamos herramientas de autocuidado a partir del conocimiento sociológico, fisiológico y biomecánico.

Creamos herramientas de autocuidado a partir del conocimiento sociológico, fisiológico y biomecánico.

Partimos del cuerpo como el elemento central de la vida y conformador de realidades.

Partimos del cuerpo como el elemento central de la vida y conformador de realidades.

Trabajamos la corporalidad con las herramientas analíticas que proporciona la Sociología.

Trabajamos la corporalidad con las herramientas analíticas que proporciona la Sociología.

Debemos ser las mujeres quienes contemos nuestra propia historia, quienes manifestemos nuestras opiniones y elaboremos narrativas personales nacidas de la experiencia corporal. Son necesarios espacios en los que experimentemos la relación cuerpo-mundo-cuerpo de forma consciente y donde, apoyadas en nuevas herramientas y estrategias, construyamos nuestros propios relatos con sentido.

Debemos ser las mujeres quienes contemos nuestra propia historia, quienes manifestemos nuestras opiniones y elaboremos narrativas personales nacidas de la experiencia corporal. Son necesarios espacios en los que experimentemos la relación cuerpo-mundo-cuerpo de forma consciente y donde, apoyadas en nuevas herramientas y estrategias, construyamos nuestros propios relatos con sentido.

Partimos de la premisa de que somos cuerpo, no tenemos cuerpo. Esto es fundamental para evitar imposiciones acerca de lo que es o no conveniente para nosotras y permite, al mismo tiempo, algo determinante: reducir el nivel de ansiedad y frustración que supone sentirnos siempre obligadas a responder a determinados estereotipos.

Partimos de la premisa de que somos cuerpo, no tenemos cuerpo. Esto es fundamental para evitar imposiciones acerca de lo que es o no conveniente para nosotras y permite, al mismo tiempo, algo determinante: reducir el nivel de ansiedad y frustración que supone sentirnos siempre obligadas a responder a determinados estereotipos.

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